现代养生 09年第8期


点击看大图

养身之道,一张一弛。一个人如果不懂得放松,整日生活在紧张状态之中,对心理和生理都会有不良影响。向读者介绍一种自我松弛法,能消除各种精神压力,增强体能,增强脑力……

本期文章列表
返回首页 现代养生上半月